Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 34,10g | Prot: 87,89g | Kolh.: 19,76g.
Frukost: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр. Middag: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aksi-0891 's vikthistorik
|