Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1234 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 99,29g | Kolh.: 104,99g.
Frukost: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Lorado Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Кукуруза Сахарная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Глобус Фасоль Красная Натуральная. Snacks/Annat: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VAN Какао. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина099 's vikthistorik
|