Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 54,46g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: Фрутилад Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной, Белый Хлеб, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Мясновъ Ленивые Голубцы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной, Айва с Грецкими Орехами(Варенье), Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|