Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
72,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1539 kcal
|
Fett: 51,98g | Prot: 57,93g | Kolh.: 201,08g.
Frukost: Добрый Сок Персик-Яблоко, Шаурма с Курицей, Коммунарка Конфеты Мистерия Вкуса Аромат Леденящего Арбуза, Конфеты Soufflé Dessert, Кофе. Lunch: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Хлеб Черный, Борщ. Middag: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Курицы, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Яичный Белок, Леовит Батончик-Мюсли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julkasever 's vikthistorik
|