Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
722 kcal
|
Fett: 10,25g | Prot: 72,02g | Kolh.: 84,81g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Dennree Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Arla Skyr Natur, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Roastbeef, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt. Middag: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Mandarine. Snacks/Annat: Tee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|