Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
85,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1949 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 90,49g | Kolh.: 251,87g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Middag: Халва, Мёд, Домик в деревне Творог 9%. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Банан, Naturetto Глюкоза с Витамином C. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|