Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
80 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
792 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 69,28g | Kolh.: 81,67g.
Frukost: Картофельное Пюре, Куриное Крыло, Помидоры, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Алые Паруса Квашеная Капуста. Middag: Вятская Дымка Творог 1%. Snacks/Annat: Банан, Безе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|