Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1392 kcal
|
Fett: 108,53g | Prot: 81,19g | Kolh.: 22,58g.
Frukost: Bulletproof Coffee. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Арахисовое Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Middag: Болгарский Перец, Творог 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
ох ни ничего себе, молоток👍👍👍👍🎉🎉🎉🎉🎉👌👌👌👌🎈🎈🎈🎈
05 feb 18 av medlem: kotofeika52302
|
Это нажратушка выходного дня слилась)
05 feb 18 av medlem: JulEsbelta
|
06 feb 18 av medlem: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulEsbelta 's vikthistorik
|