Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 146,08g | Kolh.: 47,40g.
Frukost: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Милком Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Катарсис Дашенька Продукт Кисломолочный без Сахара, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный. Lunch: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Яичный Белок, Яичный Желток, Шампиньоны. Middag: Добрович Творог. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Яблоко, Русский Аппетит Мак Пищевой, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Можгасыр Йогурт Диетический, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, ПП Сырники 02.02.18, Яичный Белок, Яичный Желток. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|