Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1266 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 49,03g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Мёд, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чизкейк ПП, Fish House Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат с Авокадо. Middag: Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Snacks/Annat: Healthy Food Оладьи из Яблок, Финик, Фиги Меджул, Фундук Сушеный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aflyatunova_july 's vikthistorik
|