Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
100,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
865 kcal
|
Fett: 26,53g | Prot: 64,55g | Kolh.: 91,86g.
Frukost: La Serenísima Seremix Licuado, Criollitas Tostadas Clasicas, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Entera. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Light. Middag: Zumo de Limón, Morrón, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Zumo de Limón, Finlandia Balance, Criollitas Tostadas Clasicas, Don Satur Bizcochos Salados. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|