Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2018
|
109,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2018:
|
1044 kcal
|
Fett: 56,52g | Prot: 56,04g | Kolh.: 78,80g.
Frukost: Boiled Egg, Boiled Egg. Lunch: Turkey Breast Meat, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Lettuce, Boiled Egg, Boiled Egg. Middag: Stonemill Bakehouse 16 Grain Bread, Stonemill Bakehouse 16 Grain Bread, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Popsicle (Sugar Free), Popsicle (Sugar Free). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|