Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
57,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 69,05g | Kolh.: 73,26g.
Frukost: Teh Hijau. Lunch: Bakwan, Daun Singkong, Tahu Kukus, Blewah Melon. Middag: Saus Tomat, Saus Barbekyu, Sayur Campuran, Dodol, Ikan Tuna Panggang. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khikmatulaini 's vikthistorik
|