Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 54 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1190 kcal
|
Fett: 19,12g | Prot: 111,94g | Kolh.: 144,21g.
Frukost: Cebollas, Tomates, Bigfrango Bigfrango Pechuga de Pollo, Brócoli, Choclo (USDA), Zanahoria, Alverjas Verde (USDA). Middag: Precio uno Avena, Clara de Huevo, Laive 0% Grasa Sbelt. Snacks/Annat: Manzana Verde, Nabisco Oreo(Original), Galleta Chin Chin. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brandonfs 's vikthistorik
|