|
😤
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 82,89g | Kolh.: 148,21g.
Frukost: Natrol Omega-3 Fish Oil, Рыбный День Салат из Морской Капусты, Владхлеб Подольский Хлеб, ВИК Сосиски Пятачок, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Владхлеб Подольский Хлеб, Студень Домашний. Middag: Огурец (с Кожурой), Владхлеб Подольский Хлеб, Окроха Настя, Котлета Свиная, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Annat: Конфета, Ратимир Блинчики с Ветчиной и Сыром, Чай. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|