Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2018
|
85,2 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2018:
|
1485 kcal
|
Fett: 67,67g | Prot: 99,63g | Kolh.: 119,28g.
Frukost: Чай, Щедрые Хлебец Бородинский , Meggle Мягкий Сыр, Омлет с Молоком, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Galbani Моцарелла, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Сибирские Продукты Йогурт из Козьего Молока Клубника, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебец Бородинский , Зеленый Луг Йогурт Питьевой Клубничный. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|