Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
117,0 kg Tappat hittills: 92,5 kg.    Kvarvarande: 30,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
982 kcal Fett: 24,60g | Prot: 93,74g | Kolh.: 101,30g.   Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Philadelphia Regular Cream Cheese, Private Selection Wheat Entertainment Crackers, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Middag: Trader Joe's Pear Halves in White Grape Juice, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Indian Flatbread Naan. Snacks/Annat: Panda Black Licorice, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. mer...
Ökar 1,3 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


The_Z_Man 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.