Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1241 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 61,96g | Kolh.: 83,92g.
Frukost: Торговая Площадь Говядина , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Lunch: Epica Йогурт Натуральный, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Middag: Праймбиф Стейк Яблочко , Праймбиф Стейк Яблочко . Snacks/Annat: Дикси Фисташки, Solgar Omega-3 "950". mer...
|
Tappar 16,5 kg per vecka
|
|
|