Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
93,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1514 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 86,17g | Kolh.: 132,52g.
Frukost: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich. Lunch: David Seeds Pumpkin Seeds, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone E.V.O.O. Dressing Garlic Basil. Middag: Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Simple Truth Organic Organic Blue Corn Tortilla Chips, Frito-Lay Bean Dip, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Dove Dark Chocolate Hearts, Annie's Homegrown Organic Bunny Grahams Honey, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Kashi Chewy Nut Butter Bars - Salted Chocolate Chunk. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|