Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
586 kcal
|
Fett: 15,15g | Prot: 26,53g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Coffee with Milk, Water . Middag: White Sweet Corn (Cream Style, Canned) , Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Meat Loaf Made with Beef. mer...
|
|
2194 kcal
|
Träning:
Skotta Snö - 45 minuter, Apple Health - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 13,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CanuckChris 's vikthistorik
|