Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
91 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
908 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 68,33g | Kolh.: 82,79g.
Frukost: Сосиски, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хек Жареный. Middag: Яйцо Всмятку, Чай с Сахаром, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творог 0,5%, Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина Ялта 's vikthistorik
|