Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1071 kcal
|
Fett: 67,30g | Prot: 81,20g | Kolh.: 34,21g.
Frukost: Chá de Ervas, Morangos, Café (Instantâneo), Ovo Mexido. Lunch: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Vagem Cozida. Middag: Chá de Ervas, Bife de Carne de Vaca, Arroz de Couve Flor. Snacks/Annat: Aldi Comté. mer...
|
|
2362 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carla Denegri 's vikthistorik
|