Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
65,5 kg Tappat hittills: 1,5 kg.    Kvarvarande: 5,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
1474 kcal Fett: 73,43g | Prot: 63,89g | Kolh.: 144,65g.   Frukost: Röd Paprika, Arla Åseda Gräddost, Polarbröd Havrevinkel. Lunch: Tomater, Pestosås, Potatis (med Skal), ICA Gott Liv Färsk Laxfilé. Middag: Spaghetti, Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad). Snacks/Annat: Mandlar, Cashewnötter, Kaffe, Marabou Mjölkchoklad. mer...
Tappar 1,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ewasandborg 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.