Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2012
|
81,2 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 11,14g | Prot: 78,69g | Kolh.: 20,52g.
Frukost: Thinly Shaved Black Forest Ham, Onions, Eggstirs, Blueberries. Lunch: Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Sugar Snap Peas. Middag: Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup, Sugar Snap Peas, Onions, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Snacks/Annat: Chicken Light Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Vodka. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|