|
15 kg sind schon weg 💪😍 weiter geht's 🙂
|
82,2 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 11,92g | Prot: 50,75g | Kolh.: 46,94g.
Frukost: Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. Middag: Filinchen Vollkorn, K-Classic Truthahnbrust, Kerrygold Cheddar, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Red Bull Zero Calories. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Was für eine tolle Leistung! Gut gemacht Claudi, und weiter so!
05 feb 18 av medlem: Clarine73
|
Oh wow, toll Claudi! Weiter so! Viel Erfolg. LG
05 feb 18 av medlem: Nizzy1988
|
05 feb 18 av medlem: Viviace
|
05 feb 18 av medlem: mbkrebs
|
Das geht ja steil bergab ;-) Und das meine ich bezogen auf den Gewichtsverlauf nur positiv . Daumen hoch!
05 feb 18 av medlem: pernodb
|
05 feb 18 av medlem: Ranger 1966
|
05 feb 18 av medlem: schnorra
|
05 feb 18 av medlem: Claudi1909
|
Glückwunsch!👏Das ist so toll😁
05 feb 18 av medlem: LeeKa234
|
05 feb 18 av medlem: johei75
|
Super Leistung 👍👍 kannst richtig stolz auf dich sein 👏😘
05 feb 18 av medlem: liselottevonne pfalz
|
super :-) das klingt motivierend ! :-) danke
05 feb 18 av medlem: anze86
|
05 feb 18 av medlem: Claudi1909
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudi1909 's vikthistorik
|