Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1504 kcal
|
Fett: 99,14g | Prot: 49,04g | Kolh.: 103,07g.
Frukost: Milram Kefir Drink Pfirsich . Lunch: Eisbergsalat, Fettarmer Naturjoghurt, Pflanzenöl, Lachsfilet, Möhren, Rote Paprika, Kirschtomaten. Snacks/Annat: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Vanillekipferl, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kinder Riegel (21g), Smarties Smarties. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisa23051 's vikthistorik
|