Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
919 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 65,37g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Limonlu Su, Şekersiz Çay, Maydanoz, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Börülce. Middag: Marul, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mer...
|
Tappar 18,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|