Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
2025 kcal
|
Fett: 101,33g | Prot: 104,37g | Kolh.: 220,20g.
Frukost: Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Пискаревский Ряженка 4%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. Lunch: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Винегрет с Фасолью. Middag: Главпродукт Варенье Черничное, Любятово Хлебцы с Отрубями, Виктория Винегрет с Фасолью, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Любятово Хлебцы с Отрубями, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Кофе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|