Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1060 kcal
|
Fett: 41,99g | Prot: 79,42g | Kolh.: 91,04g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|