|
salt, ate at midnight, *
|
56,5 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 72,22g | Prot: 60,03g | Kolh.: 299,21g.
Lunch: Chewy Chocolate Chip Cookies, Light Fat Free Sour Cream & Onion, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Light Butter, New Red Potatoes. Middag: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream. Snacks/Annat: Double Chocolate Cupcakes, Toasty Crackers with Peanut Butter, Fat Free Orange Sherbet. mer...
|
|
2442 kcal
|
Träning:
cycling - 1 timme och 44 minuter, Skrivbordsarbete - 1 timme, Stående - 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 20 minuter, Sittande - 12 timmar och 36 minuter. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|