Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
81,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1197 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 44,77g | Kolh.: 170,52g.
Frukost: Миндаль, Полоцкие Хлебцы с Овсяной Мукой, Вермишелевый Суп. Lunch: Свинина Тушеная, Перловая Каша. Middag: Молочный Мир Його Фит. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Морковь, Ласковое Лето Крем Творожно-Йогуртный, Ливерная Колбаса, Полоцкие Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|