Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2018:
|
1463 kcal
|
Fett: 64,11g | Prot: 63,02g | Kolh.: 128,27g.
Frukost: Roshen Шоколад Аленка, Ягодный Край Морс Брусничный. Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Яблоко. Middag: Холодец. mer...
|
|
1348 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 4 minuter, Vila - 15 timmar och 56 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
midnightfantasy 's vikthistorik
|