Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1219 kcal
|
Fett: 42,25g | Prot: 98,56g | Kolh.: 119,85g.
Frukost: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Бургер Кинг Латте. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Вареная. Middag: Дальпико Палтус Подкопченный, Свекла Вареная, Чай с Молоком и Сахаром, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Monini Оливковое Масло, Чернослив, Зеленое Яблоко, Морковь. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|