Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
460 kcal
|
Fett: 15,22g | Prot: 18,26g | Kolh.: 65,82g.
Frukost: Корона Черный Шоколад 57%, Галичина Йогурт Яблоко-Корица, АТБ Семена Льна, Киви, Банан, Яблоко Зеленое, Апельсин. Lunch: Морская Капуста. Middag: Корона Черный Шоколад 57%, Свекольный Салат. Snacks/Annat: Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiia7777777 's vikthistorik
|