Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1077 kcal
|
Fett: 52,34g | Prot: 61,05g | Kolh.: 95,75g.
Frukost: Кофе, Комо Сыр Старый Голандец, Останкино Карбонад Юбилейный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Семга Слабосоленая, Водный Мир Крабовые Палочки, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Курица Вареная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Middag: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Морская Капуста, Толстый Боцман Кальмар Консервированный. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Морковь, Ашан Киви, Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|