|
Another lb gone 😀
|
75,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 72,65g | Prot: 68,22g | Kolh.: 107,76g.
Lunch: Soft Boiled Egg, Sainsbury's Jazz Apples. Middag: Muller Breakfast Corner Strawberry Granola, Cauliflower Cheese, Asda Diced Carrot & Swede, Beef Gravy (Canned) . Snacks/Annat: Nature Valley Salted Caramel Nut Protein Bar, Cadbury Bournville Cocoa, Options Wicked White Hot Chocolate Drink, Marks & Spencer Strawberry Trifle, Light Cream. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|