Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1865 kcal
|
Fett: 86,81g | Prot: 88,81g | Kolh.: 186,76g.
Frukost: Мираторг Фарш "Домашний", Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Котлета Домашняя, 4 Сезона Гавайская Смесь, Мексиканская Смесь. Lunch: Яйцо (Целое), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гавайская Смесь. Middag: Яйцо (Целое), Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе. Snacks/Annat: Картофель Тушеный с Мясом, Мандарин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|