Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
71,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
2462 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 207,99g | Kolh.: 219,53g.
Frukost: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре. Lunch: Фрутоняня Биотворог, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Помидоры, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий. Middag: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ремит Балык Дарницкий. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|