Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
120,1 kg
Tappat hittills: 45,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
631 kcal
|
Fett: 27,72g | Prot: 33,87g | Kolh.: 61,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Хлебец, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Хлеб Бородинский, Свиной Бульон. Middag: Домашнии Голубцы. Snacks/Annat: Драники, Яблоки (без Кожи), Драники. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|