Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1196 kcal
|
Fett: 54,56g | Prot: 49,94g | Kolh.: 154,80g.
Frukost: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Мясновъ Ленивые Голубцы, Nesquik Шоколадный Батончик. Lunch: Мясновъ Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Noyan Варенье Экстра Айва. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|