Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1452 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 186,85g | Kolh.: 54,62g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сыр Сулугуни, Овсяноблин, Простоквашино Молоко 2,5%, Вышний Город Мюсли Фруктовые . Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Middag: Говядина Тушеная, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|