Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2010
|
81,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 125,56g | Kolh.: 56,30g.
Frukost: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Bacon. Lunch: Chicken. Middag: pork chop, Butter (Salted), green beans. Snacks/Annat: atkins advantage morning, diet coke, celery, lettuce, cherry tomato. mer...
|
|
2435 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 2 timmar, Vila - 6 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luckylady 's vikthistorik
|