Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
847 kcal
|
Fett: 48,68g | Prot: 64,32g | Kolh.: 41,60g.
Frukost: Магнит Банан, Изюм, Курага, Кофе, Творог 5%. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Middag: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Кедровые Орехи . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpachevalm 's vikthistorik
|