Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1559 kcal
|
Fett: 29,07g | Prot: 38,44g | Kolh.: 139,86g.
Frukost: Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Черный Перец, Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Middag: Miller Пиво, Пицца Домашняя. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|