Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
2559 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 82,79g | Kolh.: 136,40g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Балтика Пиво Балтика 7. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|