Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1299 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 86,67g | Kolh.: 128,08g.
Frukost: Буренкино Молоко 2,5%, Sportline Protein. Lunch: Салат из Капусты, Картошка по Французски. Middag: Салат из Капусты, Хлеб Бородинский, Пиканта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Sportline Protein. Snacks/Annat: Магнит Помело, Буренкино Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|