Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 januari 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 januari 2018:
|
1122 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 38,78g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Middag: Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Кексы из Овсяных Отрубей, Цельное Молоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|