Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
1446 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 72,02g | Kolh.: 180,31g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Зерновой Творог, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, Куриный Бульон, Окей Салат "Метелка". Middag: Energy Diet Berry Mix. Snacks/Annat: Курага, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо Всмятку, Кекс Творожный, Кофе, Кекс, Кофе. mer...
|
Tappar 7,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|