Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
67,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 71,95g | Kolh.: 34,04g.
Frukost: Безе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Hortex Стручковая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Окей Груша Конференс, Модест Йогурт, Белый Замок Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|