Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2018:
|
688 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 26,76g | Kolh.: 81,10g.
Middag: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay. Snacks/Annat: Avocado Juice (Buah Kecil(110g)+Tanpa Gula+Creamer 3Tbsp). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|